低カロリー「卵の落とし煮」レシピ!しっとりほうれん草にトロトロたまごを絡めておだしで煮るだけ

油を使わずカロリー控えめ「卵の落とし煮」レシピ!しっとりしたほうれん草に、とろける卵を絡めて味わうヘルシーおかずです。食材を切って煮るだけなので簡単。

Source: えん食べ
低カロリー「卵の落とし煮」レシピ!しっとりほうれん草にトロトロたまごを絡めておだしで煮るだけ