料理家・榎本美沙さんの発酵食品ライフ|目指せ、免疫力アップ!

料理家であり、発酵マイスターの資格を持つ榎本美沙さんに、無理なく続けられる発酵食品ライフの秘訣を教えていただきました。発酵食品の手軽な活用法に注目です!寒さから免疫力が落ちやすくなる時期は、発酵食品を積極的に取り入れて、体の中から調子を整えていきましょう。
Source: macaroni
料理家・榎本美沙さんの発酵食品ライフ|目指せ、免疫力アップ!