特別なことはしない。わたしに必要なのは4つの食習慣【栄養士の健康管理 #1】

健康管理に気を使うなら、参考にすべきは栄養士の暮らしぶり!食のプロである栄養士には、健康維持に役立つことを習慣として取り入れている人がたくさんいるんです。今回は、macaroniの料理家・栄養士のかりくるに、そんな習慣の一部を教えてもらいました。
Source: macaroni
特別なことはしない。わたしに必要なのは4つの食習慣【栄養士の健康管理 #1】