管理栄養士が教える「夏バテ」を防止する方法!おすすめ食材も紹介

この記事では、夏バテの原因と防止策を管理栄養士が解説します。厳しい暑さに食欲がなくなり、何をするにもだるくなる……といった夏バテの症状は、多くの人が感じたことがあるのではないでしょうか。夏の食事におすすめの食材やレシピも解説するので、あわせてチェックしてみてくださいね。
Source: macaroni
管理栄養士が教える「夏バテ」を防止する方法!おすすめ食材も紹介