スポーツジムをすぐ辞める人が改善すべき3つの特徴

1: ニライカナイφ ★ 2019/12/01(日) 04:49:47.79 ID:UBPkpgfJ9

寒い時期になると、新忘年会など暴飲暴食の機会が増えてしまい体型が気になる人も多いでしょう。
実際にスポーツジムは身体を露出する夏前と年末年始の前後は入会率が高いです。

しかし、スポーツジは、流行りやヤル気が大きく左右するコンテンツでもあり、入会が増えると退会も増えてしまう業界でもあります。
なるべく長く続けて良い身体をキープしていただくために、今回、すぐに「ジムを辞めちゃう人の特徴」をご紹介します。
※要約
① 遠くのジムに通おうとする
② ルーティンが確立しない 



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Source: お料理速報
スポーツジムをすぐ辞める人が改善すべき3つの特徴