つい飲み過ぎる前に。二日酔い予防&対策【冬の悩みにいい5つの食材 day7】

疲れや便秘、乾燥や冷えなど季節特有の悩み。そんな現代人の“不調”は、毎日の食事で強いカラダを作っていけば予防できるものです。今回そんな『食養生』の第一歩として、Twitterで大人気の漢方家・櫻井先生に冬に食べるべき食材を教えてもらいます。お悩み別、7日間連続でご紹介します!
Source: macaroni
つい飲み過ぎる前に。二日酔い予防&対策【冬の悩みにいい5つの食材 day7】