管理栄養士に聞いた!炭酸水ダイエットって本当にやせる?

シュワシュワとした舌触りと爽快なのど越しで、食事中や小腹がに人気の炭酸水。「健康にいい」「ダイエットに効果的」という話を耳にしたことがあるかたも多いのではないでしょうか。今回は炭酸水のダイエット効果と飲むタイミングや量について、管理栄養士がお伝えします。
Source: macaroni
管理栄養士に聞いた!炭酸水ダイエットって本当にやせる?