フルーツグラノーラは太りやすい…?おすすめの食べ方とレシピをご紹介

朝食に大人気のフルーツグラノーラ。ドライフルーツが入っていて満腹感もあるし、なんとなくヘルシー?それとも甘いから太りやすそう?など、あなたはどんなイメージを持っていますか?今回は気になるカロリーや栄養素を踏まえたおすすめの食べ方、管理栄養士が選んだレシピを紹介します。
Source: macaroni
フルーツグラノーラは太りやすい…?おすすめの食べ方とレシピをご紹介