1杯127kcal!3種のきのこと油揚げの「おかずみそ汁ダイエット」vol.2

みそ汁を食べて減量を目指すおかずみそ汁ダイエット。やり方はとてもシンプルで、具沢山のみそ汁を先に食べてお腹を満たし、ドカ食いを防ぐなどの効果が見込めます。工藤内科副院長の工藤孝文先生が考案したダイエット法で無理なく続けられるんですよ。第2回はきのこと油揚げのレシピをご紹介します。
Source: macaroni
1杯127kcal!3種のきのこと油揚げの「おかずみそ汁ダイエット」vol.2

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