【高血圧ギモン解決】ラーメンの塩分は野菜で帳消しにできる?

★東京慈恵会医科大学附属病院栄養部・濱裕宣課長 

 Q.ラーメンの塩分は野菜で帳消しにできる?

 A.期待できない。回数減らし、汁を残す心掛けが必要 生野菜でカリウムを維持冷やし中華の方がお勧め 
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https://www.zakzak.co.jp/smp/lif/news/180809/lif1808090005-s1.html

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Source: お料理速報
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