手頃にタンパク質が取れる食材教えろ

1: 風吹けば名無し 2018/07/14(土) 14:21:29.47 ID:bx7qq9yc0
プロテインは高いからお母さんが買ってくれない

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Source: お料理速報
手頃にタンパク質が取れる食材教えろ